日々是新　湿度と肌の関係

秋・冬の季節は、気温が下がり湿度も下がる。特にこれからの時期、暖房の使用によってより空気が乾燥しやすくなる。湿度が40％を下回ると徐々に肌が乾燥し始め、30％を下回ると乾燥をはじめとした様々な肌トラブルが起こりやすくなる。湿度が高すぎるのも(70%以上)、菌増殖などによって肌トラブルの原因に。健康な素肌維持には、湿度を60～65％程度に保つことが重要。

なお、マスク肌荒れ(炎症)は、マスク内が呼気によって高湿度になり、皮膚バリアが壊れることが大きな原因。